хлеб

Диетологи считают, что в год человек должен с пользой для здоровья съедать примерно 102 кг хлеба. Россияне впереди планеты всей. Наша норма — около 110 кг. Практически все мы едим с хлебом. И даже поговорку сложили: "Без хлеба — нет обеда". А вот как выбрать "правильный" хлеб и какой хлеб самый полезный — не знаем.

С незапамятных времен ягодные культуры были источником не только вкусной, но и полезной пищи. Считается, что надо за лето съесть 20 килограммов ягод и тогда зимой можно будет практически забыть о врачах.

как распознать поддельный мёд

На что несерьезным был Винни-Пух, но даже он понимал, что меда много не бывает. Он и от болезней всех полезен, и лучший подарок, и вообще его есть приятно. И чайную ложку, и целый горшок. Так как-же правильно выбирать и хранить мед?

знак гороскопа

Что полезно, а что вредно есть разным знакам зодиака? Ответить на этот вопрос вы сможете, прочитав статью.

сорта риса

"Басмати", "жасмин", "арборио", "камолино"... — просто названия сортов риса, а завораживают слух. Названиям не уступает и сам продукт, признанный во всем мире едва ли не номером один. Более половины всего человечества не мыслят свой день без чашки риса.

шпроты

Шпроты - пища популярная и нравится многим. Но немногие задаются вопросом, что это за рыба такая? И есть ли от нее хоть какая-то польза?

капуста

Самое время подзарядиться витаминами! Давайте пройдемся по овощным "рядам" супермаркетов и рынков. Сегодня в центре нашего внимания — капуста. Очень важно, что "капустная кладовая" открыта для нас круглый год. На полках магазинов на смену раннеспелым приходят средне-, а затем и позднеспелые сорта.

Португальский мясной пирог

В приготовлении пирог достаточно прост, но сам процесс занимает немало времени. Чтобы сделать тесто понадобится в среднем минут 20-30, затем ему необходимо дать настояться, это займет еще часа полтора.

Польза граната для здоровья
Фрукт Дуриан

У этого фрукта огромное количество поклонников по всему миру, готовых тратить сотни, а порой и тысячи долларов на самые лучшие сорта. Но не меньшее количество человек категорически не переносит его запаха, не говоря уже о вкусе.

Польза бразильского ореха для щитовидной железы

Бразильский орех - съедобные семена южноамериканского дерева Бертолетия высокая, которая широко распространена в Колумбии, Перу, Венесуэле, Боливии и Бразилии. В ограниченном количестве она выращивается на Тринидаде и Шри-Ланке. Ствол бертолетии может достигать в высоту до 45 метров.

помело

Помело – это дерево семейства цитрусовых, до 15 метров в высоту, с закругленной кроной, самыми крупными плодами среди цитрусовых (их вес может достигать 10 кг.) и продолговатыми эллиптическими листьями, размером от 10 до 20 см. Плоды растут гроздьями до 20 штук.

селен

Селен (Se) - это минерал, который до 1957 года считался токсином. Он присутствует в воде, соли, курятине, морепродуктах, яйцах и продуктах растительного происхождения: помидорах, чесноке, овсянке, гречке и пшеничных отрубях.

гречка

Отличный метод, рекомендуется абсолютно всем, кто желает быстро сбросить лишний вес! А главное, что данный метод весьма аппетитный!

папайя

Во многих тропических и субтропических странах плоды папайи с удовольствием употребляют в пищу за утренним завтраком, а помимо прочего применяют для салатов, пирогов, шербетов, соков и кондитерских изделий.

Страницы