сельдь

Сегодня в магазинах огромный выбор соленой селедки: приходишь и глаза разбегаются, какую покупать. Чем же отличается специальный посол сельди от обычного?

кофе

Истинные ценители кофе знают секреты и тонкости его заварки. Однако не всем известно, что существует множество рецептов этого ароматного напитка. В помощь начинающим кофеманам представляем краткий ликбез различных способов приготовления кофе.

здоровое питание

Ключевым моментом в здоровом питании является цвет. Чтобы быть уверенным в том, что вы с едой получаете все необходимые витамины и микроэлементы, хотя бы раз в день съедайте порцию фруктов и овощей пяти цветов: желтый, зеленый, белый, оранжевый, красный.

еда

Никак не насытитесь мороженым и хочется есть его килограммами? Оказывается, виновата не летняя жара, а таким образом организм подает сигнал о внутренних неполадках.

петрушка

Вряд ли найдется дачный участок, а уж тем более огород, где бы ни росла пряная зелень с гладкими или кудрявыми листьями и таким милым, домашним названием — петрушка.

зеленый чай

В китайской медицине знают о полезных свойствах зеленого чая уже более 4000 лет. Постепенно он стал распространяться по всей Азии, став существенным элементом азиатской культуры и традиций.

овощи и фрукты

У каждого народа есть любимые продукты. Кстати, они не просто вкусны, но и необыкновенно полезны. Отправляемся за здоровьем по странам и континентам!

группа крови

Людям, имеющим I (0) группу крови, необходимы животные белки. Предполагается, что ее обладатели ведут свой род от древних охотников. В результате их система пищеварения лучше приспособлена к богатой животными белками пище. Поэтому им необходимо мясо, особенно темное — говядина, баранина, рыба — скумбрия, треска.

шпроты

Как не попасть впросак, выбирая любимые рыбные консервы? Какими они бывают, на что надо обратить внимание при покупке и дома и как их правильно хранить? Без труда, как известно, не выловишь рыбку... Но и этого, оказывается, мало. К сожалению, сегодня рыбная отрасль переживает далеко не лучшие времена.

какао

Многие из нас с детства любят какао. Но каким должен быть качественный какао-порошок?

пельмени

Существует множество видов и форм пельменей, а также начинок и способов их приготовления. Кулинарные изыски разных народов сегодня общедоступны. Вы можете их отведать не только в хороших ресторанах, но и дома, купив в любом супермаркете.

компот из фруктов

Вкусный десерт из банки с заморскими фруктами позволит вам мысленно перенестись в теплые страны, где сам воздух напоен нежным ароматом плодов.

весы

Изнурять себя различными диетами сегодня не модно. Намного полезнее устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Причем их можно чередовать, выбор огромный: фруктовые, овощные, молочные, кефирные, картофельные.

клюква

Клюква как раз та ягода, без которой нам в холода не обойтись. Это — отличный "жаропонижающий жаждоутолитель".

оливковое масло

Ему посвящали поэмы, о нем слагали легенды. Ученые всего мира изучали и изучают его полезные свойства. В древности оно было символом красоты.

Страницы