Какие лекарства можно заменить растениями? Как не храпеть во сне? Подобрать дешевые аналоги дорогих лекарств. Как избежать множества различных заболеваний? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в разделе Домоводство сайта SovetBox - копилка полезных советов. Добро пожаловать)

здоровый образ жизни

Не являются чем-то сложным и не нуждаются в каких-то особенных академических знаниях основные принципы здорового образа жизни, они доступны каждому. Все их прекрасно знают, но, как свидетельствует практика, никогда не лишнее их еще раз напомнить.

гормоны

Любовь, здоровье, красота, долголетие... Гормоны руководят буквально всем, что нужно для счастья.

ядовитые грибы

Типичные симптомы отравления - рвота, тошнота, боль в животе, расстройство желудка, увеличение температуры тела - возникают через 30-60 мин. после употребления сатанинских грибов, неправильно приготовленных сыроежек, ненастоящих дождевиков, недоваренных осенних опят и тому подобное.

дождь

Может ли дождливая погода вызывать приступы ревматизма, а изменения атмосферного давления - головную боль?

бег

Регулярные занятия бегом - хороший вариант замены занятий в фитнес-клубах. Бег укрепляет мускулатуру и оттачивает фигуру, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему. То же касается и дыхательной системы: именно бег полезен людям со слабыми легкими. "Убежать" можно и от избыточного веса.

землекоп

Ученые надеются, что клетки грызуна - землекопа, принадлежащего к подотряду грызунов, соде

курение - причина многих заболеваний

По данным ученых, сегодня есть доказательства того, что курение может вызвать рак печени и околоректальной тракта, а также диабет, ревматоидный артрит и даже нарушение эректильной функции.

отец и сын

Принято считать, что при употреблении гормона тестостерона происходит не только увеличение мышц мужчины, но и его агрессии, сексуального желания и лидерских качеств. Согласно результатам последних исследований, высокий уровень тестостерона делает мужчин также и более честными .

щитовидная железа

 Наш организм так устроен, что всегда сигнализирует нам о том, что с ним что-то не так. В этих случаях самое главное – не упустить из виду эти сигналы, а наоборот, обратить внимание на изменения, чтобы не пропустить какого-либо серьезного заболевания.

как бороться с ленью

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать.

эхинацея

Если вы часто болеете простудными заболеваниями, значит у вас ослаблен иммунитет. Не беда, есть простой и доступный каждому способ укрепить свой иммунитет. Вам  поможет чай из эхинацеи.

сладости

Больные астмой должны внимательно следить за питанием. Как показали исследования американских диетологов, потребление высококалорийных продуктов с большим содержанием быстро усваивающихся углеводов приводит к перенасыщению крови углекислым газом.

ягоды

Часто утомляемость, бессонница, снижение иммунитета и другие расстройства организма связаны с нехваткой в нем определенных витаминов.

уход за ногами

Когда ноги испытывают дискомфорт, то и все тело просит отдыха: на позвоночник сваливается лишняя нагрузка, голова тяжелеет и болит. А зимой наши стопы страдают вдвойне - и от холода, и от теплой обуви. Как же им помочь?

Вот несколько общих рекомендаций:

нехватка витаминов

Все мы наслышаны о пользе витаминов. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке ("с голубой каемочкой") – "Ешь витамины, детка! Умнее будешь".

Страницы