Какие лекарства можно заменить растениями? Как не храпеть во сне? Подобрать дешевые аналоги дорогих лекарств. Как избежать множества различных заболеваний? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в разделе Домоводство сайта SovetBox - копилка полезных советов. Добро пожаловать)

нехватка витаминов

Все мы наслышаны о пользе витаминов. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке ("с голубой каемочкой") – "Ешь витамины, детка! Умнее будешь".

драгоценные металлы

Изделия из драгоценных металлов могут не только украсить ваш наряд, но и улучшить самочувствие. Еще в XV веке люди верили в их могущественную силу. Современная наука эту силу подтверждает. Наиболее эффективными считаются золото и серебро. Поэтому украшения - серьги, броши, кольца - влияют на ваше здоровье.

угри

Кожа - это зеркало состояния нашего организма. Она может рассказать о характере, пристрастиях и увлечениях человека. И совсем не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы научиться читать по ней.

глаза

Говорят, глаза — зеркало души. Это так. Но по глазам еще можно понять, есть ли у вас проблемы со здоровьем, и постараться их решить.

гимнастика

Утренняя гимнастика в постели очень действенна и эффективна, после недели занятий этой гимнастикой вы почувствуете положительные изменения в своем организме. Гимнастика выполняется лежа в постели.

морская болезнь

Поездки на дачу, не говоря уже о путешествиях в дальние страны вас совсем не привлекают. А все потому, что от полетов на самолете, поездок в автобусе или на машине вас укачивает. Как исправить положение?

мозоли

Почему мозоль называют в шутку любимой? Наверное, оттого, что отделаться от нее очень сложно. Вот и становиться любимой. При этом она всегда дает о себе знать: «вот она я, я делаю тебе больно!» Мало того, что мозоль болезненна, она может загноиться. И избавиться от нее действительно сложно.

душ

О пользе контрастного душа знают многие.

здоровье по рукам

Как выглядит рука здорового человека? Теплая, розового цвета, со здоровой гладкой кожей; ладонь с четко выраженными линиями, не мокрая, но и не сухая. Но если что-то меняется в ней — умейте распознавать сигналы нездоровья, посылаемые внутренними органами.

Внимательно посмотрите на свои ладони.

зверобой

Лето – самое время собирать лекарственные травы. Но всегда ли они полезны для здоровья?

зрение

Сегодня мы познакомим вас с нехитрыми приемами, которые помогут снять напряжение с глаз и защитить их от вредных воздействий телевизора и компьютера.

болит желудок

Одной из причин болей в желудке является гастрит. Но в зависимости от того, повышена или понижена у вас кислотность желудочного сока, следует выбирать соответствующие продукты питания.

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока (диета №1):

таблетки и натуральные продукты

Сегодня в мире происходит то, что по праву можно назвать витаминным бумом. Хотя впервые о витаминах заговорили уже в 1912 году, когда их только открыли. Витамины практически не синтезируются в организме. Получаем мы их либо с пищей, либо в виде таблеток или сиропов.

продукты с витамином С

Для чего нужен витамин С, известно всем. Аскорбинка повышает иммунитет, защищает нас от вирусов и простуд. А что вы знаете про витамин В6? Практически ничего? Между тем он необходим прежде всего нам, женщинам.

мешки под глазами

Утром перед зеркалом вы обнаружили, что лицо отекло, а под глазами появились мешки. Как с этим справиться?

Пейте меньше, особенно перед сном.

Откажитесь от маринованных и соленых огурчиков и помидорчиков.

Страницы