Какие лекарства можно заменить растениями? Как не храпеть во сне? Подобрать дешевые аналоги дорогих лекарств. Как избежать множества различных заболеваний? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в разделе Домоводство сайта SovetBox - копилка полезных советов. Добро пожаловать)

вес тела

Один из самых простых способов — подсчет по формуле Брока. Отнимите от своего роста в сантиметрах 110 единиц (если вам от 18 до 45). Полученное число и будет вашим идеальным весом.

барометр

Людям, зависимым от погоды, любые колебания температуры и атмосферного давления доставляют массу страданий. Особенно нелегко им бывает осенью, когда магнитные бури следуют одна за другой. Как же преодолеть метеочувствительность и свести до минимума негативное влияние природы на наше здоровье?

уход за ногами

По статистике, каждая третья женщина в возрасте за 30 испытывает проблемы с венами на ногах - это и хроническая венозная недостаточность, и варикоз. В жару проблемы с сосудами усугубляются. Что делать?

Во некоторые советы по укреплению вен:

лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция зрения сегодня в моде. Расстаться с очками хорошо, но страшно: операция есть операция... При этом плата может выражаться не только в денежном эквиваленте, но и в более серьезных "единицах здоровья", поэтому выбирать клинику и врача нужно тщательно.

красная смородина

На дачу мы отправляемся, чтобы отдохнуть, подышать свежим воздухом и насытить организм всевозможными целебными веществами. А ведь мало кто знает, что содержатся они не только в овощах, фруктах и лекарственных травах...

спиртное запрещено

Лечение алкоголизма возможно, причем гипнотерапия помогает эффективно, надолго и не имеет побочных действий. Правда, все это осуществимо только в условиях солидной клиники. Одни говорят, что алкоголизм неизлечим. А другие утверждают, что лечение гипнозом алкоголизма очень даже возможно.

интернет

Болезненная привязанность к интернету приводит к таким же изменениям в человеческом мозгу, какие происходят у алкоголиков и кокаинистов. К такому суровому выводу пришла группа китайских ученых из Центра магнитно-резонансных исследований Китайской академии наук.

мыть руки перед едой

Ленитесь мыть руки перед едой? Пробуете на базаре черешню и клубнику с лотка? Можете попить воды из неизвестного источника? Тогда будьте готовы познакомиться с гепатитом...

страх

Страхи неизбежно сопровождают нас по жизни. Но, оказывается, каждый из видов страхов имеет своё научное название. Представляем десять самых распространенных страхов, а также десять самых нелепых.

10 самых распространенных страхов

сердце

Заболевания сердца и сосудов - лидеры в списке недугов, угрожающих здоровью человека. Однако ученые обнадеживают: риск обзавестись сердечно-сосудистой проблемой существенно снижается, а продолжительность жизни увеличивается, если регулярно употреблять в пищу определенные продукты.

обезболивающие

Врачи говорят, что терпеть боль нельзя. Но и принимать все подряд обезболивающие - тоже не выход. Заболела голова, заныл зуб, кольнуло в боку - мы тут же хватаемся за таблетки, чаще всего выбирая их по совету друзей.

обруч

Крутится обруч на талии - плавно колышется стан. Крутится обруч размеренно, не припадая к стопам...

пресс

Как накачать мышцы живота и убрать лишний жир? Сразу стоит оговориться, что качать пресс можно тем, у кого нет болей в спине, вызванных травмами или заболеваниями внутренних органов.

пыль

Город не щадит нас. Коварные и безжалостные враги рассредоточены в воздухе. Автомобильные выхлопы, промышленные выбросы, дым сигарет, пыль... От одного перечисления хочется тяжело вздохнуть.

чистить зубы

Давно известный фактор, что здоровые зубы – одна важнейших составляющих здоровья человека. У каждого здорового человека 32 постоянных зуба. Отсутствие какого-либо из них говорит о том, что он не прорезался, а значит лежит в толще челюстной кости. 

Страницы