ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ДОКТОРА А.Ю. ШИШОНИНА. ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ. (без музыки)

15 Просмотры
Издатель
Мы с мужем случайно "наткнулись" на видео, где показана гимнастика для шеи. Хочу сказать, что мы занимаемся около месяца и есть результаты. Во первых -после гимнастики у мужа снижается давление на 10-20. У меня шейный остеохондроз, и часто от этого болела голова, сейчас головная боль прошла, нет головокружения. Гимнастику желательно делать каждый день. Очень удобно, включаем видео, и делаем. Свободного времени при КАРАНТИНЕ сейчас много- занимайтесь!!! Делюсь с Вами этими упражнениями! Будьте здоровы! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
Категория
Здоровье шеи
Комментариев нет.