Как похудеть жиром? БЖУ или Калорийность? Бюджетная сушка

1 Просмотры
Издатель
Как составить свой план питания? сколько есть белков, жиров и углеводов? Какое соотношение БЖУ должно быть для похудения? Я реальный парень с такими же проблемами, как и большинство из вас, лишний вес, ожирение, низкая бытовая активность, нерегулярное и нерациональное питания, демотивация от моего индекса массы тела, а также от большого количества жировых складок на боках, я хочу, и я избавляюсь от подкожного жира с помощью дефицита калорий и денег на своем счету. Дёшево худею и все показываю. Третья серия. Смотрите продолжение в следующих выпусках. Спасибо за просмотр.
Категория
Как похудеть
Комментариев нет.