Идея провести неделю исключительно на фруктах звучит заманчиво для тех, кто мечтает о лёгком способе сбросить вес. Но врачи предупреждают: такой эксперимент имеет не только плюсы, но и серьёзные минусы. Фрукты действительно снижают калорийность рациона. Они богаты клетчаткой и водой, что помогает быстрее почувствовать сытость. Диетологи отмечают, что за неделю на фруктах можно потерять несколько …






