Полезные советы для каждого и на каждый день
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024. За лучших производителей товаров и услуг проголосовали десятки тысяч россиян по всей стране от Калининграда до Владивостока. С сентября по конец октября 2024 года потребители выразили свое отношение к производителям различных товаров и компаниям, предоставляющих услуги, заполнив в электронных СМИ и в …
Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации, аналитического мышления и способности принимать взвешенные решения в условиях стресса. Постоянные дедлайны, ответственность за бюджет компании и необходимость работы с большим объемом информации могут привести к истощению организма. Правильно подобранная диета помогает поддерживать работу мозга, укреплять …
Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее. Предлагаем несколько рецептов с начинкой из натуральных фермерских продуктов. Готовить их не сложно и не долго, но они однозначно украсят праздничный стол и доставят гастрономическое удовольствие гостям и хозяевам застолья. Выбирая продукты, интересуйтесь …
16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества. Событие организовано Ассоциацией деятелей детского творчества. Мероприятие объединило дошкольные учреждения и детские творческие коллективы со всей страны. «С момента своего основания премия стала одним из ключевых детских событий, объединив более пяти тысяч дошкольных учреждений и творческих коллективов России. Премия — прямое доказательство того, …
14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ. На этот раз организаторы удивили зрителей новым форматом – народным новогодним караоке! Каждый гость стал активным участником шоу, исполняя свои любимые песни вместе с талантливыми артистами. Это создало невероятную атмосферу единения и веселья! На сцену вышли любимые звезды: Полина Гагарина, Сергей …
29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС. Событие организовано Ассоциацией деятелей детского творчества в рамках работы Комиссии по вопросам патриотического и духовно-нравственного воспитания детей и молодежи Совета по межнациональным отношениям при Президенте РФ совместно с региональным общественным движением в поддержку талантливой молодежи «Синергия талантов». Мероприятие …
Блины – это не только вкусное универсальное блюдо, но и символ яркой и веселой масленичной недели. В каждой семье есть свой особенный способ приготовления, которые делают домашние блины неповторимыми. Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым. Особенно, если для их приготовления использовать натуральные фермерские продукты от бренда «Село Зелёное». За …
Специалисты предупреждают, что с возрастом скорость метаболизма снижается: в 35 лет организм перерабатывает примерно на 100 калорий в сутки меньше, чем в 25. Но его действительно можно ускорить с помощью нескольких простых способов. 1. Не снижайте количество калорий слишком сильно Вопреки распространенному мнению, низкокалорийные диеты не помогают похудеть. Организм не понимает, почему его стали хуже кормить, и замедляет метаболизм, чтобы сохранить базовые функции: дыхание, сердцебиение. И сколько же …
Давайте расставим все точки над «i»: холодный суп — это не первое, которое вы просто отправили в холодильник. Настоящий холодный суп — блюдо, вкус и вид которого улучшаются именно тогда, когда продукт в охлажденном виде. Вам точно знаком вкус окрошки или гаспачо, есть еще холодник, вишневый суп и нэнмён. Но каждый именитый повар создает собственный …
Базовые принципы диеты просты: вы отказываетесь от мяса (любого), но оставляете в рационе яйца, молочную продукцию, рыбу и при этом тщательно следите за суточной нормой белка: снижать ее нельзя ни в коем случае. Свое исследование доктор Брауде вела много лет, и в нем участвовали три группы. В первой участникам предлагался «мясной» рацион; во второй группе ровно такое же количество белка участники получали из растительной пищи, молочных продуктов и яиц, а мяса не ели …