Рубрика: Здоровье

Врач Кокин объяснил, как не спутать инфаркт с проблемами желудка Сердечный приступ умеет маскироваться под безобидные вещи. Вместо кинематографичной боли в груди человек может почувствовать лишь дискомфорт в животе и списать всё на несварение. По словам кардиолога Андрея Кокина, организм часто предупреждает об опасности через смазанные сигналы: хроническую слабость, одышку, головокружение, перебои в ритме сердца …

«Человейники» убивают психическое здоровье: В 2025 году в журнале Social Forces вышло большое исследование, которое показывает: то, сколько людей живёт в скольких комнатах, меняет не только уровень комфорта, но и эмоции, социальные связи и даже участие в общественной жизни. Авторы 20 лет наблюдали за жизнью людей внутри разных квартир: — Переполненное жилье — менее одной комнаты …

В России молодеет диабет второго типа Статистика показывает, что заболеваемость диабетом среди молодых россиян за последние 10 лет выросла вдвое. Основной прирост приходится на диабет второго типа, который еще недавно считался болезнью пожилых, а сегодня нередко выявляется даже у детей. Эксперты отмечают, что многие живут с болезнью годами, без симптомов, и узнают о ней только …

Каждый хотя бы раз оказывался в ситуации, когда все идет не так: планы рушатся, будущее как в тумане, накатывает растерянность. Это состояние может пугать и вызывать чувство вины. Разбираемся с экспертами, что делать, если не знаешь, что делать дальше в жизни. Быстрый маршрут по статье Что такое кризис неопределенности Чем полезно состояние «я не знаю, …

Найден неожиданный фактор возможности ракового заболевания Каждый дополнительный час, проведённый в сидячем положении, повышает риск смерти от онкологических заболеваний в среднем на 10%. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале PLoS Medicine. Учёные проанализировали данные более 91 тысячи человек (средний возраст — 56 лет) в течение 12 лет. Замена сидячего образа жизни на …

Стресс — неизбежная часть нашей жизни, но не всем людям удается справляться с ним здоровыми способами. Кто-то «сбегает» от внутреннего напряжения и тревоги с помощью вредных веществ или привычек, из-за чего страдает здоровье, отношения, работа, сон. Попросили психологов рассказать о том, что такое аддикция, как и почему формируется зависимое поведение. Быстрый маршрут по статье Что …

Разговоры об активном долголетии ведутся уже давно, но ещё несколько лет назад всё это воспринималось массовым сознанием как нечто из области научной фантастики. Но буквально в последние пару–тройку лет longevity (активное долголетие) и антиэйджизм (ценность каждого возрастного этапа) стали, как принято говорить, модным трендом во всем мире. Это уже не только медицина, но и искусственный …

Профессор Олег Медведев: клетчатка — пища для полезных бактерий в кишечнике Клетчатка — это сложный углевод, который организм человека не способен полностью переварить, но её роль в поддержании здоровья человека огромна. Профессор Олег Медведев рассказал о балансе пользы и вреда клетчатки в беседе с Общественной службой новостей. Ученый-фармаколог пояснил, что, несмотря на то, что большинство людей …

Живущие в средней полосе люди особенно трепетно относятся к теплому времени года и хотят провести его наиболее продуктивно. Расскажем, что можно делать летом, чтобы перезагрузиться и набраться положительных впечатлений на весь год. Быстрый маршрут по статье Как провести лето с пользой и без перегруза Летние хобби, которые легко попробовать Чем заняться летом, если хочется перезагрузиться …

Каждое утро мы совершаем одни и те же действия, даже не задумываясь, как они влияют на наш организм. Мы привыкли считать, что бодрящий эспрессо, миска хрустящих хлопьев и проверка новостей в смартфоне – это обязательная программа для успешного старта. Однако врачи предупреждают: именно эти ритуалы могут стать причиной хронической усталости, проблем с пищеварением и даже серьёзных …