Рубрика: Красота

Многие уверены, что фрукты — это всегда полезно и безопасно, независимо от времени приёма пищи. Но именно после плотного обеда они могут сыграть с организмом злую шутку. Диетологи давно предупреждают: фрукты после еды работают совсем не так, как на пустой желудок. И объяснение этому куда прозаичнее, чем кажется, сообщает корреспондент Белновости. Фрукты перевариваются быстро, почти …

Многие уверены, что пиво — напиток лёгкий и почти безвредный, особенно если закуска вкусная. Но именно сочетание пива с некоторыми продуктами превращает вечерний отдых в удар по печени. Врачи давно предупреждают: не всё, что кажется подходящей закуской, безопасно для организма. И некоторые сочетания работают особенно разрушительно, сообщает корреспондент Белновости. Самая опасная пара — пиво и …

Стоит только упомянуть винегрет, как многие вспоминают его как «здоровый» салат из детства. Но за этой привычной тарелкой скрывается куда больше подводных камней, чем кажется на первый взгляд. Диетологи давно предупреждают: сочетание некоторых ингредиентов делает блюдо не таким уж полезным. И именно об этом редко говорят вслух, сообщает корреспондент Белновости. Главная проблема — варёная свёкла, …

Творог давно закрепился в списке самых полезных продуктов, и многие едят его ежедневно, не задумываясь о нюансах. Но даже такой безопасный продукт может навредить, если сочетать его с неподходящими ингредиентами. Диетологи предупреждают, что некоторые комбинации создают лишнюю нагрузку на печень. И именно эти сочетания чаще всего становятся причиной дискомфорта после еды, сообщает корреспондент Белновости. Главный …

Споры о яйцах не утихают десятилетиями, будто речь идет не о продукте, а о политическом скандале. Одни уверяют, что желток — враг сердца, другие спокойно едят омлет каждое утро и чувствуют себя прекрасно. Интерес к теме вспыхивает снова и снова, потому что миф о «страшном» холестерине живуч. И каждый раз эксперты вынуждены объяснять, что современные …

Стоит только нарезать тонкий ломтик сала и растереть чеснок, как аромат сам подсказывает: это сочетание придумано не случайно.  И чем больше учёные изучают этот дуэт, тем яснее становится, что народная мудрость знала своё дело. Диетологи уверяют, что сало и чеснок работают как команда. Один продукт усиливает действие другого, создавая эффект, который сложно получить по отдельности. …

Молоко десятилетиями считалось продуктом, который подходит каждому. Но всё больше людей замечают, что после стакана молока чувствуют себя не лучшим образом. Диетологи объясняют, что дело не в качестве продукта. Причина — в особенностях организма. Специалисты отмечают, что непереносимость лактозы встречается гораздо чаще, чем принято думать, сообщает корреспондент Белновости. Это не болезнь, а естественная особенность. Фото: …

Многие уверены, что стакан кефира перед сном — это почти ритуал здоровья, который помогает и желудку, и фигуре.  Но врачи всё чаще говорят, что вечерний кисломолочный перекус работает не так, как принято думать. Проблема в том, что организм ночью переключается на восстановление, а не на активное пищеварение, сообщает корреспондент Белновости.  Фото: © Белновости И кефир …

Яйца считаются одним из самых лёгких и безопасных продуктов для желудка. Но сочетание с некоторыми продуктами превращает их в тяжёлую пищу. Диетологи объясняют, что главная проблема — сочетание яиц с бобовыми, сообщает корреспондент Белновости. Именно эта пара чаще всего вызывает вздутие и дискомфорт. Бобовые содержат сложные углеводы, которые долго перевариваются. А яйца — источник плотного …

Многие уверены, что банан — идеальный лёгкий перекус перед сном, но диетологи давно смотрят на это иначе.  Фрукт, который кажется безобидным, способен неожиданно нарушить ночной отдых. Специалисты объясняют, что бананы содержат быстрые углеводы, которые дают прилив энергии, сообщает корреспондент Белновости. Организм получает сигнал бодрствовать, а не расслабляться. Фото: © Белновости Когда человек ест банан поздно …