Рубрика: Красота

Многие уверены, что мясо с молоком — это просто странное сочетание вкусов, но на деле проблема куда глубже. Организм реагирует на такую пару не лучшим образом, и последствия ощущаются почти сразу. Диетологи объясняют, что мясо и молоко требуют разных условий для переваривания, сообщает корреспондент Белновости. И именно это создаёт нагрузку на желудок. Мясо переваривается долго …

Стоит человеку признаться, что любит сало, как окружающие сразу начинают читать лекции о холестерине. Но врачи уверяют: проблема не в самом продукте, а в том, сколько его оказывается на тарелке. Кардиологи подчёркивают, что сало содержит много насыщенных жиров, сообщает корреспондент Белновости. И именно они при избытке создают нагрузку на сердце и сосуды. Сало — продукт …

Стоит человеку задуматься о здоровье, как сахар сразу становится врагом номер один. И на его место торжественно приходит мёд, будто это волшебная замена без последствий. Врачи подчёркивают, что мёд и сахар работают в организме похожим образом, сообщает корреспондент Белновости. Разница есть, но она не такая огромная, как принято думать. Сахар — это чистая сахароза. Она …

Многие уверены, что пара чашек кофе — это пустяк, который никак не влияет на организм. Но сомнологи и диетологи давно напоминают: кофеин — стимулятор, и его количество имеет значение. Специалисты подчёркивают, что безопасная норма зависит от чувствительности человека, сообщает корреспондент Белновости. Но существуют усреднённые ориентиры, на которые можно опираться. В среднем безопасной считается доза до …

История о том, что сельдь с молоком — опасное сочетание, гуляет десятилетиями. Её повторяют так уверенно, будто речь идёт о научном факте. Специалисты по пищевой безопасности подчёркивают, что это миф, сообщает корреспондент Белновости. Никакой токсичности в сочетании рыбы и молока нет. Легенда появилась из за старых методов хранения. Раньше рыбу часто солили, чтобы продлить срок …

Многие уверены, что кожа стареет только из за возраста. Но дерматологи давно говорят: питание влияет на состояние кожи не меньше, чем уход. Особенно опасны продукты, которые мешают организму вырабатывать коллаген, сообщает корреспондент Белновости. И проблема часто не в самих продуктах, а в их сочетаниях. Одним из главных врагов коллагена считается избыток сахара. Он запускает процесс …

Лук — продукт, который вызывает споры даже среди тех, кто привык есть всё подряд.  Одни уверяют, что он полезен в любых количествах, другие вспоминают о жжении и слезах после пары долек. Диетологи подчёркивают, что лук действительно содержит много активных веществ, сообщает корреспондент Белновости. Но это не значит, что его можно есть без ограничений. Фото: © …

Многие автоматически чистят яблоки, груши и персики, считая кожуру чем то лишним. Но диетологи уверяют: именно в кожуре скрыта половина пользы. И отказ от неё лишает организм важных веществ, которые не встречаются в мякоти. Это подтверждают исследования, сообщает корреспондент Белновости. Кожура яблок содержит пектин — природный сорбент, который помогает работе кишечника. Он связывает токсины и …

Стоит только зайти в магазин, как глаза разбегаются от десятков плиток, обещающих «пользу» и «натуральность». Но диетологи давно предупреждают: не всё, что называется шоколадом, действительно полезно. Главный ориентир — процент какао, указанный на упаковке. Именно он определяет, что вы покупаете: десерт или полноценный источник антиоксидантов, сообщает корреспондент Белновости. Чем выше содержание какао, тем меньше сахара …

Многие женщины уверены, что пара чашек кофе — это безобидный ритуал, который помогает проснуться и собраться с мыслями. Но врачи всё чаще напоминают: кофе влияет не только на бодрость, но и на минеральный баланс. Особенно чувствительно к этому женское здоровье, поскольку риск остеопороза у женщин выше. И именно кофе способен ускорять потерю кальция, сообщает корреспондент …