Полезные советы для каждого и на каждый день
Вы когда-нибудь считали, сколько стоит час простоя дорожной бригады? Не теоретически, а по факту: экскаватор стоит, люди курят, подрядчик платит штрафы за срыв графика. И виноват в этом не асфальт, не дождь и не чиновники. Виновник стоит в котловане с поднятым ковшом и смотрит в небо стеклянными глазами. Это техника, которая не вывезла. Экскаватор-погрузчик jcb …
Синди Кроуфорд рассказала, что, когда ей исполнилось 50, она заметила, что ее веки стали менее упругими, и это вызвало у нее комплексы. Супермодель поделилась, что боролась с ними последние десять лет, особенно перед съемками крупным планом. Синди Кроуфорд Она призналась, что ее глаза “уже не такие выразительные, как раньше”, что заставило ее даже поменять рабочий …
Подборка лучших и отмеченных наградами фотографий этого года. Организаторам было подано около 9000 заявок от фотографов-членов организации из 15 стран. Укрытие. Второе место, Млекопитающие. Слоенок ищет укрытие от палящего солнца в единственной доступной тени — под своей мамой. Фотография сделана в национальном парке Амбосели, Кения. (Фото © Preeti John / GDT Nature Photographer of the …
Наталья Набойщикова, боле известная как Songbird, воплотила в жизнь образ Мары Сов – королевы Пробудившихся из игры Destiny. Призрак выглядит симпатично. Источник
Sunlight провела исследование и выяснила, на что готовы пойти родители, чтобы отучить своих детей от социальных сетей. Ключевой вывод: большинство российских детей проводят много времени в соцсетях, и их родители активно борются с этим. Половина готова платить ребенку за отказ от онлайна или подарить ему первую машину, путешествия, ювелирные украшения и часы. New Africa/Shutterstock/Fotodom В исследовании приняли участие более 3 000 россиян старше 18 лет по всей России. …
Уже довольно давно различные толкователи снов дали вполне исчерпывающие объяснения, к чему снятся вши и гниды. И хотя толкования эти во многом были отличны друг от друга, тем не менее, во многом они пересекались, а также довольно схожи с сегодняшними объяснениями. Примечательно, что большинство сонников и толкователей сходятся во мнении, что гниды снятся обычно к …
Настасья Самбурская — одна из самых известных российских актрис и телеведущих. Ее яркая харизма, уверенная жизненная позиция и дерзкий образ привлекают внимание многих. В последнее время часто говорят о прекрасной физической форме звезды. Самбурская, заметно похудевшая в последние годы, открыто делится секретами хорошей физической формы. Рассказываем обо всем, что известно о подходе актрисы к питанию …
Warner Bros. Television Сделавший роковые инъекции кетамина помощник звезды «Друзей» осужден на три года Окружной судья США Шерилин Пис Гарнет приговорила личного помощника покойного актера Мэттью Перри к трем с половиной годам лишения свободы. Кен Ивамаса, который на протяжении двух лет был правой рукой звезды «Друзей», признан виновным в том, что сделал роковые инъекции кетамина, …
Если ваша тренировка состоит из вариаций стандартного жима, это упражнение станет полезным дополнением к рутине. Жим Арнольда с гантелями сидя или стоя — это уникальная, но простая модификация жима с гантелями над головой, которая развивает силу и объем без дополнительной нагрузки на вращательную манжету плеча. Расскажем, как добиться округлых плеч, как у Шварценеггера. Что такое …
Распространённое мнение о том, что основной причиной набора веса с возрастом становится замедленный обмен веществ, оказалось не вполне верным. Биохимики утверждают, что ключевая проблема кроется не в метаболизме, а в постепенной потере мышечной ткани. Этот процесс имеет научное название «саркопения». Формирование мышечной массы достигает пика примерно к 25 годам. Уже после 30 лет организм начинает терять от 0, 5 до 1% общей мышечной массы ежегодно. Ситуация …