Полезные советы для каждого и на каждый день
Если человек выспался и здоров, но при этом чувствует себя уставшим, возможно, дело в его рационе. Об этом сообщила врач клинической лабораторной диагностики Инна Горзиб. Медик назвала продукты, которые могут спровоцировать усталость. Если ваш завтрак ограничивается только кофе и сладким, смею сказать: «Стоп! Это бомба!». Содержащийся в кофе кофеин влияет на работу надпочечников, стимулируя …
Чеснок является природным лекарством, убивающим вирусы. Его можно использовать не только как антиоксидант, но и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения уровня сахара и холестерина в крови. Народная мудрость «всё хорошо в меру» по отношению к чесноку весьма актуальна. Спортивный диетолог Антон Брыкин предупредил, что при чрезмерном употреблении, чеснок может нанести непоправимый …
Хронические заболевания остаются одной из самых серьезных проблем здравоохранения по всему миру. Они оказывают значительное влияние на качество жизни пациентов и требуют систематического лечения и мониторинга. В последние годы на передний план выходят новые технологии, способные изменить подход к лечению и управлению хроническими болезнями. Давайте рассмотрим несколько ключевых направлений и технологий, которые формируют будущее здоровья. …
Врачи настоятельно рекомендуют ограничить потребление свободных сахаров до менее чем 10 процентов от общего поступления энергии. Согласно последним работам зарубежных исследований, такое правило поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, а также кариеса. Медики подчеркивают, что, ограничивая сладкое в рационе, следует обратить особое внимание на готовые сладкие напитки — сегодня это основной источник добавленного сахара. …
Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории демографии и эпидемиологии питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева объяснила, чем опасны для сердца трансжиры. По словам медика, врачи располагают последними данными серьезных исследований, согласно которым, главный враг для сердца и сосудов совсем не жирное мясо, а выпечка из магазина. Особенно опасно регулярное употребление такой …
В осенне-зимний сезон многие россияне испытывают проблемы со здоровьем, и каждый ищет доступные методы поддержки своего иммунитета. Специалисты выделили один из способов укрепления защитных сил организма. Как утверждают медики, витаминные напитки богаты микроэлементами, которые способствуют повышению иммунитета и помогают организму справляться с инфекциями в период простуд. Эти напитки особенно полезны для детей, пожилых людей и …
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) занимает важное место в современном здравоохранении благодаря своей безопасности, доступности и высокой информативности. Эта методика широко применяется во многих областях медицины, от общей диагностики до специализированных исследований. Важную роль в качественной ультразвуковой диагностике играет современное оборудование, которое обеспечивает высокую точность и скорость получения результатов. Преимущества ультразвуковой диагностики Безопасность для пациента: УЗИ использует …
Вчера, в Международный день защиты детей, в Ботаническом саду МГУ им.М.В.Ломоносова “Аптекарский огород” открылся необычный объект. Сами организаторы назвали его так: особое интерактивное пространство “Сенсорный огород”. Сажали огород главные посетители вчерашнего дня — дети. В рамках мастер-классов “Детки на грядке” и “Как идеально посадить растения” маленькие жители и гости столицы орудовали миниатюрными тяпками и лейками …
С начала действия вступило 7 новых ГОСТов и 2 предварительных стандарта, касающихся применения искусственного интеллекта в сфере здравоохранения. Эти документы были разработаны и официально утверждены в течение прошлого года. Их основная цель заключается в регуляции использования нейросетевых технологий для организации и управления в здравоохранении, а также для дистанционного мониторинга, прогнозной аналитики, создания систем поддержки врачебных …
Микробиом — это сообщество микроорганизмов, которые живут в нашем теле и на его поверхности. Эти бактерии, вирусы, грибы и археи играют ключевую роль в поддержании здоровья, влияя на всё — от пищеварения до иммунитета и даже психического состояния. Исследования микробиома открывают новые горизонты в медицине, но как именно эти микроскопические «соседи» управляют нашим организмом? Что …