Полезные советы для каждого и на каждый день
В России появились незарегистрированные китайские противозачаточные, уже запрещённые в ряде стран, выяснили российские СМИ. Речь идёт о Levonorgestrel and Quinestrol Tablets. Экспертизы выявили, что состав этих препаратов отличается от заявленного, а упаковка не только не имеет текста на русском, что является нарушением российского законодательства, но и отличается от той, что представлена на официальном сайте производителя. …
Врачи предупреждают, что употребление уличной еды, напитков со льдом, а также купание в грязных бассейнах чревато вирусными заболеваниями. Во время отпуска на отдыхе часто можно заразиться ротавирусом. Среди его проявлений тошнота, расстройство стула, рвота и высокая температура. Заразиться им можно через грязные руки, воду и приготовленную еду. Поэтому медики советуют питаться в проверенных местах, избегать …
У нас в регионе погода аномально жаркая. И уже зафиксированы случаи солнечных ударов и повышенных вызовов «скорой». Людей доставляют с обезвоживанием организма, проблемами с печенью, кожей. И это далеко не единичные случаи. Как спасаться от жары? Как себя правильно вести в такую погоду? Юрий Зимин, Новосибирск Известно, что жаркая погода – серьёзное испытание для организма. Усиливается потеря …
Если вам посчастливилось побывать в Японии, наверняка вы слышали о гимнастике макко-хо — секрете молодости и здоровья гейш. Она эффективна не только для представительниц прекрасного пола. Рассказываем, в чем преимущества этой уникальной методики и приводим полный список оздоравливающих упражнений. Кто автор гимнастики макко-хо Сегодня эта японская гимнастика известна как упражнения гейш. Считается, что она сохраняет …
У многих людей перед уходом в отпуск всегда дилемма: сколько дней нужно отдыхать? Как считают врачи-терапевты, для полноценной перезагрузки организма необходимо брать три недели отпуска. По мнению специалистов, первая неделя отпуска в целом уходит лишь на адаптацию к отдыху. На второй неделе отпуска мозг только начинает отдыхать. А на третьей наступает полное расслабление тела. Также …
Врач Тен: Клубника не рекомендована лицам с заболеваниями ЖКТ В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Зарема Тен рассказала о пользе и вреде клубники и о том, как правильно выбрать качественную свежую клубнику, сезон которой начинается в Подмосковье. Зарема Тен отмечает, что ароматная ягода содержит сбалансированное сочетание витаминов и минеральных веществ, клубника источник витамина С, …
Диетолог Писарева: Недостаток овощей в рационе опасен для здоровья В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, чем опасен недостаток овощей в рационе. Диетолог отмечает, что овощи содержат большое количество полезных витаминов и минералов, содержат микроэлементы, антиоксиданты и флавоноиды, а также клетчатку. Их недостаток в ежедневном рационе неизбежно ведет к проблемам …
Диетолог Тараско: Фрукты, овощи и белковую пищу можно есть и перед сном В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-диетолог Анастасия Тараско перечислила продукты, которые не прибавят лишние кг, даже если их съедать на ночь. По словам диетолога, вечером рекомендуется принимать пищу за 2…3 часа до отхода ко сну. В первую очередь это связано с тем, …
Врач Чернышова: Энергетики несут риск для здоровья детей В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о том, чем вредны энергетики для здоровья детей. Врач отметила, что ребенку употребление энергетиков категорически противопоказано. У детей достаточно высокий уровень энергии, энергетики стимулируя активность мозга могут вызывать его истощение, приводить к нарушениям сна, повышенной раздражительности и различным …
Есть утверждения, что если долгое время находиться под кондиционером, то можно заболеть пневмонией. То есть сам прибор опасен и вызывает это заболевание. Действительно, резкие перепады температуры из-за кондиционеров и охлаждённых помещений могут ослабить иммунитет и спровоцировать простуду. Однако, как считают врачи, напрямую пневмонию они не вызывают. Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во …