Как искусство помогает проживать эмоции: женская практика эмоциональной гигиены

Фото: freepik.com Как проживать сложные чувства, не замалчивая их и не разрушая себя? Один из самых мягких и действенных способов — искусство. Оно дает эмоциям форму, помогает отпустить внутреннее напряжение и восстановить баланс. О том, почему именно женщины особенно остро нуждаются в таком «эмоциональном выходе» — и как с этим работает современное искусство, — мы …