Метка: новый год

фото: Unsplash.com/ Jose Luis Pelaez Inc Каждый декабрь превращается в эмоциональную воронку: гирлянды мерцают, в воздухе витает обещание чуда, все вокруг счастливы и влюблены (ну или хорошо играют в эту игру). На этом фоне легко поддаться ощущению, что в Новый год непременно нужно войти в паре, что зима — неправильный сезон для одиночества, и что …

фото: Unsplash.com/ Max Griss Новый год всегда ощущается как возможность нажать внутреннюю кнопку «перезагрузка». Но чтобы год действительно стал другим, не таким, как обычно — насыщенным, спокойным, продуктивным или творческим — одной красивой цели недостаточно. Нужна система. Давно известно: изменения происходят не рывком, а через осмысленное планирование, привычки и честный диалог с собой. Психолог Радмила …