фото: Unsplash.com Чувство постоянной усталости часто списывают на авитаминоз или возраст, но во многом оно связано с образом жизни. Нередко мы сами лишаем себя энергии, даже не замечая этого. Самые простые привычки могут ежедневно воровать силы, а если их изменить, то можно почувствовать себя бодрее без кофеина и стимуляторов. Разбираемся, что именно нас обесточивает и …
